Sæt gang i bevægelsen: 12 nemme og sjove øvelser til dig og kollegerne

SÆT GANG I BEVÆGELSEN sætter fokus på at få mere bevægelse ind i arbejdstiden med 12 enkle øvelser, som du og dine kollegaer på en nem og sjov måde kan gennemføre på kontoret. Øvelserne er til jeres inspiration. Når I er kommet godt i gang eller oplever behov for forandring, kan I supplere med jeres egne ideer.