Fysisk start på mandags-møde hos SAS
ABBA's "The winner takes it all" strømmer ud af ghettoblasteren i mødelokalet, hvor omkring 15 medarbejdere fra SAS Danmark Crew Planning and Control holder team-møde mandag morgen kl. 9. En af medarbejderne, Gitte Danry, som er uddannet aerobic-instruktør, blev inspireret af projekt Krop & Kontor og foreslog sin leder at starte mødet med en gang motion.

Denne vinterkolde mandag i januar kommer pulsen op og smilene frem. Kolleger joker med hinanden, mens de laver step-touch, squats, sprællemandshop og andre øvelser, som en energisk Gitte instruerer.
- Det er fantastisk at have de her afbræk, hvor man får bevæget sig. Man ser hinanden på en anden måde, og det giver et løft frem for at kontakten mellem kolleger altid handler om problemer, der skal løses, siger Leo Hjort, der er analytiker i afdelingen.

Både mænd og kvinder
Han er langt fra den eneste mand, der har kastet sig ind i de forskellige fysiske tiltag, SAS Danmark har igangsat som følge af projektet. Omkring halvdelen af de 80 medarbejdere, der deltager, er mænd. Det handler ikke bare om aerobics-møder, men også om boldøvelser, bevægelser til musik, skridttæller-konkurrence og "walk-and-talk" møder.
- Jeg er sågar begyndt at lave Martins øvelser derhjemme hver morgen. Projektet har gjort, at jeg har fået øjnene op for, hvor meget jeg sidder foran en computer, og hvor meget det at bevæge sig både handler om mit eget velvære og om stemningen på arbejdspladsen, fortæller Leo Hjort.

Topledelsen bakker op
Berit Sommer, som er leder af Crew Planning & Control, deltager selv aktivt i de fysiske aktiviteter. Som leder mener hun det er vigtigt at gå foran og bakke op om projektet. Derfor har hun også sørget for, at SAS Danmarks topledelse har meldt positivt ud overfor Krop & Kontor. 
- Det er utroligt vigtigt, at vores landechef Flemming Jensen har fortalt samtlige medarbejdere i SAS Danmark, at projektet er af høj prioritet. Ellers kommer vi ikke ud over de medarbejdere, der lige deltager nu. Vi skulle jo gerne sprede de gode erfaringer og tiltag ud til resten af virksomheden, siger Berit Sommer.

En del af miljøarbejdet
Som medlem af miljøudvalget i SAS Danmark forsøger Berit Sommer også at sprede budskabet og de gode erfaringer fra Krop & Kontor til resten af virksomheden.
- Det handler jo i høj grad om arbejdsmiljø. Fx hører jeg mange deltagere, som siger, at de er blevet langt mindre trætte om eftermiddagen, efter at projektet er startet. De har mere energi og er i bedre humør. Og det kommer jo også arbejdsgiveren til gode, mener hun.

Frivillighed er vigtigt
Berit Sommer og Leo Hjort er enige om, at det tager tid at gøre bevægelse på arbejdspladsen til noget automatisk og naturligt. Det er en kulturændring, som skal komme stille og roligt, og som ikke kan gøres obligatorisk.
- Det er vigtigt at give plads til, at folk ikke lige er med en dag. At det er tilladt at sige fra. Tvang fører ikke til noget i denne sammenhæng, mener Berit Sommer.

###